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長(zhǎng)期低壓高有什么危害

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長(zhǎng)期低壓高可能對(duì)心臟、腦血管、腎臟等器官造成損害，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。低壓高通常與動(dòng)脈硬化、內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

低壓高指舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱，長(zhǎng)期未控制可能加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，導(dǎo)致血管彈性下降。心臟需更大壓力泵血，可能引發(fā)左心室肥厚，最終發(fā)展為心力衰竭。腦血管長(zhǎng)期承受高壓易形成微小動(dòng)脈瘤，增加腦出血或腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。腎臟細(xì)小動(dòng)脈在高壓下逐漸硬化，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，嚴(yán)重時(shí)可能進(jìn)展為尿毒癥。眼底動(dòng)脈病變可能引起視力下降甚至失明。

部分患者可能出現(xiàn)主動(dòng)脈夾層等急癥，表現(xiàn)為突發(fā)撕裂樣胸痛。代謝綜合征患者常合并糖脂代謝異常，進(jìn)一步加重血管損傷。長(zhǎng)期低壓高還可能影響認(rèn)知功能，與阿爾茨海默病發(fā)病存在關(guān)聯(lián)。妊娠期女性出現(xiàn)低壓高可能發(fā)展為子癇前期，威脅母嬰安全。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和情緒激動(dòng)。肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，戒煙并限制酒精攝入。若確診高血壓應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥，不可自行增減藥量。出現(xiàn)頭痛、胸悶等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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