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后背肩胛骨疼痛是什么原因造成的呢

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后背肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病肩周炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、膽囊疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限或放射性疼痛等癥狀。

1、肌肉勞損:

長期保持不良姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損。常見于伏案工作、搬運重物或運動損傷后,疼痛多為持續(xù)性酸脹感,熱敷和休息后可緩解。

2、頸椎病:

頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛。多伴隨頸部僵硬、手臂麻木,可通過頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。

3、肩周炎:

肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連導(dǎo)致活動障礙,疼痛常夜間加重。建議進行爬墻訓(xùn)練,配合雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛。

4、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂:

胸椎錯位刺激肋間神經(jīng)產(chǎn)生刺痛感,手法復(fù)位后癥狀多立即減輕??赡芘c突然扭轉(zhuǎn)動作有關(guān)。

5、膽囊疾?。?/h3>

膽囊炎膽結(jié)石可能引起右側(cè)肩胛區(qū)放射性疼痛,進食油膩食物后加劇,需通過腹部超聲確診。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免單側(cè)背包負重,工作間隙可做擴胸運動放松肩胛肌群。急性期疼痛可使用熱水袋局部熱敷,若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等伴隨癥狀,建議及時至骨科或普外科就診。睡眠時選擇中等硬度床墊,枕頭高度以維持頸椎生理曲度為佳。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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