孕吐通常在妊娠6-12周開始減輕,多數(shù)孕婦在妊娠16周左右癥狀明顯緩解。孕吐程度與持續(xù)時(shí)間因人而異,主要與激素水平變化、胃腸功能適應(yīng)等因素相關(guān)。
妊娠早期孕吐癥狀多出現(xiàn)在停經(jīng)后5-6周,隨著人絨毛膜促性腺激素水平升高,部分孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐反應(yīng)。這個(gè)階段癥狀通常呈現(xiàn)晨間加重特點(diǎn),持續(xù)3-4小時(shí)可自行緩解。進(jìn)入妊娠10周后,隨著胎盤功能逐漸完善,激素水平趨于穩(wěn)定,約60%孕婦的嘔吐頻率會(huì)降低至每日1-2次。妊娠14周時(shí)多數(shù)孕婦僅保留輕微惡心感,進(jìn)食后不適感減輕明顯。極少數(shù)妊娠劇吐患者可能持續(xù)至妊娠20周,這類情況需要醫(yī)療干預(yù)防止脫水或電解質(zhì)紊亂。
建議孕婦保持少食多餐的飲食習(xí)慣,每日可分5-6次進(jìn)食,選擇蘇打餅干、全麥面包等碳水化合物緩解胃酸。晨起前可少量進(jìn)食干性食物,避免空腹?fàn)顟B(tài)觸發(fā)嘔吐反射。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6有助于改善癥狀,但需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)無法進(jìn)食、尿量減少或體重下降超過孕前5%,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要靜脈補(bǔ)液治療。日??蓢L試生姜制品、腕部按壓等非藥物方式緩解不適。
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