兒童的視力發(fā)育和年齡密切相關(guān),五歲兒童視力在0.5-0.7都是正常的。
兒童的視力隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸加強(qiáng),在看清物體之后開始辨別顏色和距離,三歲兒童的正常視力為0.3-0.5,四歲正常視力為0.4-0.5,五歲為0.5-0.7。六歲時(shí)視力基本發(fā)育完全,正常視力接近1.0。
家長(zhǎng)要注意兒童的用眼情況,避免用眼過度,不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,室內(nèi)選擇柔和的燈光,不要在強(qiáng)光下看書。通過眺望遠(yuǎn)方、看綠植達(dá)到放松眼睛的效果,勤做眼保健操,保持眼部清潔。
如果眼睛有干癢癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、金珍滴眼液等藥物緩解癥狀,平時(shí)可以多食用對(duì)眼睛好的食物,比如胡蘿卜、菠菜、核桃,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
兒童應(yīng)避免側(cè)身玩手機(jī),造成雙眼視力差距過大。近視后應(yīng)該佩戴眼鏡,不要嘗試瞇眼看清,會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)增加。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免延誤治療時(shí)間。
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