咳嗽通常是感冒的進展期表現(xiàn),多出現(xiàn)在鼻塞、流涕等早期癥狀之后。感冒病程可分為潛伏期、前驅(qū)期、進展期和恢復(fù)期,咳嗽屬于進展期的典型癥狀。
感冒初期以鼻咽部癥狀為主,可能出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。此時病毒主要侵犯上呼吸道黏膜,尚未深入刺激氣管和支氣管。隨著病程發(fā)展,病毒或炎癥反應(yīng)向下蔓延至氣管和支氣管,刺激呼吸道黏膜產(chǎn)生分泌物,通過咳嗽反射排出痰液。這種咳嗽多為干咳或伴有少量白色黏痰,是身體清除呼吸道異物的防御機制。
部分患者咳嗽可能持續(xù)至恢復(fù)期,尤其在病毒感染后氣道高反應(yīng)性未完全消退時。若咳嗽超過兩周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀,需警惕細菌性支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥。兒童、老年人及慢性呼吸道疾病患者更需密切觀察咳嗽變化。
感冒咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%有助于緩解氣道刺激。每日飲用1.5-2升溫水,可選用蜂蜜檸檬水或梨湯潤喉。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素,睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽。若咳嗽嚴重影響休息或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診?;謴?fù)期可進行散步等輕度活動,但應(yīng)避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽發(fā)作。
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