兒童感冒發(fā)展可分為潛伏期、前驅(qū)期、癥狀明顯期和恢復(fù)期四個階段,通常由病毒感染引起,表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。
潛伏期一般為1-3天,此時病毒已在體內(nèi)繁殖但未出現(xiàn)明顯癥狀。部分兒童可能出現(xiàn)輕微乏力或食欲下降,家長需注意觀察體溫變化。該階段無特異性治療措施,保證充足休息和飲水有助于延緩病情進(jìn)展。
前驅(qū)期持續(xù)12-24小時,表現(xiàn)為打噴嚏、咽干等黏膜刺激癥狀。兒童可能出現(xiàn)煩躁不安或睡眠紊亂,體溫可升至37.5-38℃??捎蒙睇}水鼻腔沖洗緩解不適,避免接觸冷空氣等刺激因素。
癥狀在發(fā)病后2-3天達(dá)高峰,典型表現(xiàn)為清水樣鼻涕轉(zhuǎn)為黏稠膿涕,伴咽喉腫痛、咳嗽加重。發(fā)熱兒童體溫可達(dá)38.5-39℃,嬰幼兒可能出現(xiàn)拒食。若繼發(fā)細(xì)菌感染可出現(xiàn)黃綠色鼻涕,此時需就醫(yī)評估是否需用阿莫西林顆粒等抗生素。
恢復(fù)期約持續(xù)3-5天,癥狀逐漸減輕但咳嗽可能持續(xù)較久。兒童體力恢復(fù)期間仍易重復(fù)感染,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動??人猿掷m(xù)超過10天或出現(xiàn)喘息需排查支氣管炎等并發(fā)癥。
嬰幼兒感冒可能伴隨腹瀉、嘔吐等消化道癥狀,與成人差異明顯。部分兒童會出現(xiàn)結(jié)膜充血或中耳炎表現(xiàn),家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時耳鼻喉科就診。熱性驚厥多見于6個月-5歲兒童,需做好體溫監(jiān)測。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,維持50%-60%濕度有助于緩解鼻塞。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、湯品,避免生冷食物刺激咽喉?;謴?fù)期可逐步增加維生素C含量高的水果如獼猴桃,但不宜過量。注意觀察精神狀態(tài)變化,出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。日常加強(qiáng)洗手等衛(wèi)生習(xí)慣,流感季節(jié)前可考慮接種疫苗。
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