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銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用有哪些

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銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血安神等。

1.滋陰潤肺：銀耳味甘，歸肺經(jīng)，具有滋陰潤肺的功效，適量食用銀耳枸杞紅棗湯，可以改善虛勞咳嗽、津少口渴等癥狀。

2.養(yǎng)胃生津：銀耳枸杞紅棗湯中含有的銀耳成分，其性平，歸胃經(jīng)，具有養(yǎng)胃生津的功效，可用于緩解體虛咳嗽、氣短乏力等癥狀。

3.滋補(bǔ)肝腎：其中含有的枸杞味甘，歸肝、腎經(jīng)，可滋補(bǔ)肝腎，食用后可緩解因肝腎陰虛、精血不足引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀。

4.益精明目：銀耳枸杞紅棗湯中的枸杞性平，具有益精明目的功效，可以用于改善頭暈?zāi)垦?、視物不清等癥狀。

5.養(yǎng)血安神：銀耳枸杞紅棗湯中的紅棗性溫，有養(yǎng)血安神的功效，可改善氣血不足引起的失眠多夢、頭暈等癥狀。

需要注意的是，銀耳紅棗枸杞湯不宜過量食用，以免引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果食用后，身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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