腳崴了通常需要掛骨科或急診科,可能與踝關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、骨折等原因有關(guān)。
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍軟組織損傷。腳崴后若出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限,可能存在韌帶撕裂或輕微骨折。醫(yī)生可能通過(guò)X光或核磁共振檢查明確損傷程度,并給予支具固定、藥物治療等干預(yù)措施。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
若腳崴后出現(xiàn)劇烈疼痛、無(wú)法負(fù)重行走、明顯畸形或皮膚淤血嚴(yán)重,需立即前往急診科排除開放性骨折或嚴(yán)重韌帶斷裂。急診科可快速完成初步評(píng)估和影像學(xué)檢查,必要時(shí)進(jìn)行臨時(shí)固定或轉(zhuǎn)診至骨科進(jìn)一步治療。急性期處理包括冰敷、加壓包扎和患肢抬高。
腳崴后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免熱敷和劇烈活動(dòng),可使用彈性繃帶適當(dāng)加壓并保持足部抬高。恢復(fù)期逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練,如提踵運(yùn)動(dòng)和平衡墊練習(xí)。若3天后腫脹未緩解或疼痛加重,需復(fù)查排除隱匿性骨折。日常行走建議穿高幫鞋提供支撐,運(yùn)動(dòng)前充分熱身以降低再損傷風(fēng)險(xiǎn)。
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