高血壓160毫米汞柱屬于二級高血壓,需要引起重視并及時干預(yù)。血壓長期處于該水平可能增加心腦血管疾病風(fēng)險,建議盡快就醫(yī)評估。
血壓達到160毫米汞柱時,血管承受壓力明顯增大,可能引發(fā)頭痛眩暈等癥狀。這種情況下心臟負荷加重,心肌耗氧量上升,容易出現(xiàn)胸悶心悸等不適。持續(xù)高血壓狀態(tài)會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化進程。腎臟小動脈在高壓作用下可能發(fā)生玻璃樣變,影響腎功能。眼底血管也會出現(xiàn)相應(yīng)病理改變,導(dǎo)致視力模糊等問題。
部分人群可能出現(xiàn)高血壓急癥,表現(xiàn)為劇烈頭痛嘔吐或意識障礙。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓水平可能發(fā)展為子癇前期。糖尿病患者合并高血壓160毫米汞柱時,靶器官損害進展更快。老年人血管彈性下降,該血壓值更容易誘發(fā)腦出血。存在長期吸煙飲酒等危險因素者,發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險顯著增加。
建議立即到心血管內(nèi)科就診,完善動態(tài)血壓監(jiān)測和靶器官評估。日常生活中需嚴格限鹽,每日鈉攝入控制在3克以內(nèi)。保持規(guī)律有氧運動,每周進行150分鐘中等強度鍛煉。戒煙限酒,維持體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和精神緊張,學(xué)會壓力管理技巧。遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物,不可自行調(diào)整劑量。
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