推拿對(duì)腰椎間盤突出癥有一定緩解作用,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度選擇。腰椎間盤突出癥的治療方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、推拿治療、手術(shù)治療等。
推拿通過手法作用于腰部肌肉和關(guān)節(jié),能緩解肌肉痙攣、改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的疼痛。對(duì)于輕中度腰椎間盤突出癥患者,推拿可幫助松解粘連組織、調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,配合臥床休息和熱敷效果更明顯。但若患者存在嚴(yán)重椎間盤脫出、馬尾綜合征或骨質(zhì)疏松,推拿可能加重神經(jīng)損傷,此時(shí)需優(yōu)先考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力扭轉(zhuǎn)。急性發(fā)作期應(yīng)以仰臥位硬板床休息為主,待炎癥消退后再逐步介入推拿。合并腰椎滑脫或椎管狹窄者,推拿力度和范圍需嚴(yán)格控制,避免過度后伸動(dòng)作。部分患者推拿后可能出現(xiàn)短暫疼痛加重,通常48小時(shí)內(nèi)會(huì)自行緩解。
腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免久坐久站,使用符合人體工學(xué)的腰靠,睡眠選擇硬質(zhì)床墊。急性期可冰敷疼痛部位,慢性期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適度進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群鍛煉。若出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能障礙,須立即就醫(yī)。所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行嘗試劇烈手法推拿。
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