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拔牙后飲食注意事項是什么

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拔牙后飲食需以溫涼、軟爛、無刺激性的食物為主，避免過硬、過熱、辛辣或需反復(fù)咀嚼的食物，防止創(chuàng)口出血或感染。

1、流質(zhì)食物

術(shù)后24小時內(nèi)建議選擇流質(zhì)食物，如牛奶、豆?jié){、米湯等。這類食物無須咀嚼，可減少對創(chuàng)面的機械刺激，同時補充水分和能量。注意避免使用吸管，以防負壓導(dǎo)致血凝塊脫落。

2、半流質(zhì)食物

24小時后可過渡到半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、藕粉、土豆泥等。食物溫度應(yīng)接近體溫，避免過熱刺激血管擴張。西藍花泥、胡蘿卜泥等蔬菜泥可補充維生素，但需確保完全搗碎無顆粒。

3、軟質(zhì)食物

術(shù)后3天可嘗試軟質(zhì)食物，如煮爛的面條、豆腐、香蕉等。蛋白質(zhì)來源推薦魚肉或雞胸肉糜，烹飪時須徹底去骨并撕成細絲。避免含有籽類的水果如草莓，以防殘留創(chuàng)口。

4、禁忌食物

禁止食用堅果、脆骨、爆米花等堅硬食物，可能損傷創(chuàng)面。辛辣食物如火鍋、咖喱會刺激黏膜，酒精和碳酸飲料可能溶解血凝塊。過熱食物如剛出鍋的粥品需晾至溫?zé)帷?/p>

5、營養(yǎng)補充

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如酸奶、奶酪?guī)椭M織修復(fù)，維生素C可通過獼猴桃汁補充。避免酸性過強的柑橘類果汁。必要時可口服蛋白粉，但需咨詢醫(yī)生。

拔牙后需保持口腔清潔，24小時內(nèi)避免漱口以防血凝塊脫落，之后可用淡鹽水輕柔漱口。進食后及時用醫(yī)用漱口水清潔，但避免直接沖刷創(chuàng)面?；謴?fù)期間禁止吸煙，吸煙會延遲愈合并增加干槽癥風(fēng)險。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或發(fā)熱，應(yīng)立即復(fù)診。一般軟食飲食需持續(xù)5-7天，具體恢復(fù)時間根據(jù)創(chuàng)口大小調(diào)整，復(fù)雜拔牙可能需要延長至2周。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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