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艾灸內(nèi)關(guān)的作用與好處

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艾灸內(nèi)關(guān)穴主要有溫通經(jīng)絡(luò)、寧心安神、和胃降逆、緩解疼痛等作用,適用于心悸、失眠、胃痛、惡心嘔吐等癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè),腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,是手厥陰心包經(jīng)的常用穴位。

1、溫通經(jīng)絡(luò)

艾灸內(nèi)關(guān)穴可通過溫?zé)岽碳ご龠M局部氣血運行,改善經(jīng)絡(luò)阻滯。寒凝血瘀型痛經(jīng)患者艾灸該穴位有助于緩解小腹冷痛,配合關(guān)元穴效果更佳。艾灸產(chǎn)生的近紅外輻射能穿透皮下組織,刺激穴位深部感受器,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、寧心安神

臨床常用于治療心慌、焦慮等心神不寧癥狀。艾灸內(nèi)關(guān)能調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)活性,降低交感神經(jīng)興奮性,對竇性心動過速有緩解作用。更年期女性出現(xiàn)潮熱盜汗伴心悸時,可配合三陰交穴共同施灸。

3、和胃降逆

對功能性消化不良、妊娠劇吐等胃腸功能紊亂有效。艾灸溫?zé)嵝?yīng)能松弛胃部平滑肌,抑制迷走神經(jīng)過度興奮。暈車嘔吐前預(yù)防性艾灸內(nèi)關(guān),配合生姜片隔姜灸可增強止嘔效果,但需注意防止燙傷。

4、緩解疼痛

通過釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用,對偏頭痛、牙痛等軀體性疼痛有改善效果。治療緊張性頭痛時可配合太陽穴交替施灸,每次單側(cè)穴位不超過15分鐘。糖尿病患者施灸時需嚴格控制溫度和時間。

5、調(diào)節(jié)血壓

雙向調(diào)節(jié)血壓功能對高血壓和低血壓均有益處。溫和灸法能擴張外周血管,改善原發(fā)性高血壓患者的晨峰現(xiàn)象。體位性低血壓患者宜采用雀啄灸法,每日晨起施灸效果較好,但血壓波動大者需配合藥物治療。

艾灸內(nèi)關(guān)穴需在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作,孕婦、皮膚破損者慎用。施灸前后注意補充溫水,避免空腹或過飽狀態(tài)下進行。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息,忌食生冷辛辣,配合八段錦等舒緩運動可增強效果。若出現(xiàn)心慌加重、持續(xù)頭暈等不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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