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腱鞘炎怎么才能徹底治好

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腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、封閉注射手術(shù)治療等方式徹底治愈。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷感染、風(fēng)濕疾病、解剖異常、代謝障礙等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需嚴(yán)格限制患指活動(dòng),使用支具固定腕關(guān)節(jié)于功能位。避免洗衣、打字等重復(fù)性動(dòng)作,夜間可用繃帶將患指與鄰近健指綁縛固定。持續(xù)制動(dòng)2-3周可緩解肌腱與腱鞘的異常摩擦。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),每次10-15分鐘,連續(xù)治療5-7天。熱敷采用40℃左右溫水浸泡患處,每日3次,每次15分鐘。沖擊波治療適用于慢性腱鞘炎,需間隔5-7天重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,配合外用氟比洛芬凝膠貼膏局部涂抹。對(duì)于伴隨明顯腫脹者,可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)?;撔噪烨恃仔枋褂妙^孢克洛分散片抗感染。

4、封閉注射

對(duì)頑固性疼痛可采用醋酸曲安奈德注射液與利多卡因混合后鞘內(nèi)注射,注射后48小時(shí)內(nèi)避免沾水。需間隔3周重復(fù)注射,同一部位年注射次數(shù)不宜超過(guò)3次。糖尿病患者慎用該療法。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效者可選擇腱鞘切開(kāi)術(shù),在局麻下縱行切開(kāi)狹窄腱鞘。術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)手指,2周后拆線。關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于腕部腱鞘炎,創(chuàng)口僅3-5毫米。

治愈后應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作,工作間隙做腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。使用符合人體工學(xué)的鍵盤(pán)鼠標(biāo),冬季注意手部保暖。烹飪時(shí)佩戴護(hù)腕減輕負(fù)荷,定期用溫水浸泡放松肌腱。若癥狀復(fù)發(fā)需及時(shí)復(fù)查,避免發(fā)展為永久性活動(dòng)障礙。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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