鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間一般都是骨折之后的4~6周。這個時候的骨折斷端骨痂形成已經(jīng)達(dá)到臨床愈合,不過想要完全恢復(fù)至少需要三個月。此時需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,同時也要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
鎖骨骨折在骨科臨床上是比較常見的一種現(xiàn)象,通常都是因為受到了意外傷害所致。骨折發(fā)生之后,局部會出現(xiàn)劇烈的疼痛感,也會有腫脹現(xiàn)象,需要及時進(jìn)行治療。那么鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間是什么?
一、鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間是什么
大多數(shù)的鎖骨骨折都需要三個月左右的時間才能夠完全恢復(fù),而鎖骨骨折的最佳恢復(fù)時間通常是骨折之后的4~6周。因為這個時候是骨折斷端的骨痂形成達(dá)到臨床愈合的時間。這個時候除了要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查之外,也要重視康復(fù)訓(xùn)練,讓病情能夠更快的康復(fù)。
二、如何在最佳恢復(fù)時間內(nèi)幫助恢復(fù)
1.加強(qiáng)飲食營養(yǎng)
想在最佳恢復(fù)時間內(nèi)促進(jìn)骨折恢復(fù),首先得加強(qiáng)飲食營養(yǎng)??梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,這樣的食物不僅能增強(qiáng)身體抵抗力,也能夠加速骨折的愈合。還要適當(dāng)?shù)某砸恍┖}高的食物,為身體補充充足的鈣質(zhì),這也能夠促進(jìn)骨折恢復(fù)。
2.堅持進(jìn)行康復(fù)鍛煉
對于鎖骨骨折的患者來說,在最佳恢復(fù)時間內(nèi)需堅持進(jìn)行康復(fù)鍛煉。主要就是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)康復(fù)性訓(xùn)練,這樣能夠讓肩關(guān)節(jié)的功能盡快恢復(fù)正常。不過需要有專業(yè)的康復(fù)理療師指導(dǎo),不可自行鍛煉,以免造成二次傷害。
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