心率57次/分是否正常需結(jié)合個(gè)體情況判斷,健康成年人安靜狀態(tài)下心率50-100次/分均屬正常范圍。
對(duì)于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群如運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者,靜息心率57次/分通常是生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩的表現(xiàn),這類(lèi)人群心臟泵血效率較高,每分鐘較少心跳即可滿(mǎn)足供血需求。日??赡馨殡S精力充沛、運(yùn)動(dòng)耐受力強(qiáng)等特征,無(wú)須特殊處理。但需注意避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,定期監(jiān)測(cè)心率變化。
若普通人群出現(xiàn)57次/分心率伴隨頭暈、乏力、眼前發(fā)黑等癥狀,可能與病態(tài)竇房結(jié)綜合征、甲狀腺功能減退或藥物副作用有關(guān)。某些降壓藥如美托洛爾片、地高辛片等可能引起心率下降,電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥也會(huì)導(dǎo)致傳導(dǎo)異常。這類(lèi)情況需完善動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查明確病因。
建議日常監(jiān)測(cè)晨起靜息心率并記錄伴隨癥狀,避免過(guò)度攝入咖啡因或酒精。如出現(xiàn)胸悶、暈厥等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī),未確診前不宜擅自服用提升心率的藥物。中老年人及心血管疾病高危群體應(yīng)每年進(jìn)行心肺功能評(píng)估。
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