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股骨頭在身體哪個部位

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股骨頭位于人體髖關(guān)節(jié)處,是大腿骨股骨上端的球形結(jié)構(gòu),與骨盆的髖臼構(gòu)成髖關(guān)節(jié)。

股骨頭是股骨近端膨大的部分,呈球形,表面覆蓋關(guān)節(jié)軟骨。其解剖位置在腹股溝韌帶中點下方約2-3橫指處,體表投影約位于髂前上棘與恥骨結(jié)節(jié)連線的中外1/3交界點垂直向下。股骨頭通過股骨頸與股骨干相連,內(nèi)部為松質(zhì)骨結(jié)構(gòu),血供主要來自旋股內(nèi)側(cè)動脈和旋股外側(cè)動脈。該結(jié)構(gòu)在人體直立行走時承擔約60%的體重負荷,是下肢重要的負重關(guān)節(jié)組成部分。髖關(guān)節(jié)作為球窩關(guān)節(jié),股骨頭的球形結(jié)構(gòu)使其可進行屈曲、伸展、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等多軸向運動。

日常需注意保護髖關(guān)節(jié),避免長期負重或劇烈運動造成的關(guān)節(jié)磨損。建議保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨健康。中老年人應(yīng)定期進行骨密度檢查,出現(xiàn)髖部持續(xù)疼痛、活動受限時應(yīng)及時就醫(yī)排查股骨頭壞死等病變。進行體育活動前做好熱身,避免摔倒等外傷風險,選擇軟底鞋減少行走時對髖關(guān)節(jié)的沖擊力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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