吃飯牙齒一嚼東西就痛可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物治療、牙科治療等方式緩解。牙齒咀嚼疼痛通常由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙齒敏感、智齒冠周炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食過硬、過冷或過熱食物，選擇軟爛易咀嚼的食物如粥、蒸蛋等。減少酸性食物攝入以防刺激牙本質(zhì)，用對(duì)側(cè)牙齒咀嚼減輕患牙負(fù)擔(dān)。持續(xù)2-3天觀察疼痛是否緩解。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解牙髓充血壓力。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。
3、口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合含氟牙膏修復(fù)牙釉質(zhì)。每日用溫鹽水漱口3-4次抑制細(xì)菌繁殖，特別在進(jìn)食后需徹底清除食物殘?jiān)乐骨度又卮碳ぁ?/p>
4、藥物治療
布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染，丁硼乳膏局部涂抹能消炎鎮(zhèn)痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用抗生素。
5、牙科治療
深齲需去腐后填充復(fù)合樹脂，牙隱裂可能需全冠修復(fù)。急性牙髓炎需開髓引流，根尖周炎需根管治療。智齒冠周炎需沖洗上藥，反復(fù)發(fā)作建議拔除。所有處置均需專業(yè)口腔醫(yī)生操作。
日常應(yīng)使用含氟牙膏和抗敏感牙膏交替刷牙，每年進(jìn)行1-2次潔牙和口腔檢查。避免用牙開瓶蓋或咬硬物，餐后及時(shí)使用牙線清理鄰面。出現(xiàn)自發(fā)性疼痛或夜間痛加重需立即就醫(yī)，長(zhǎng)期咀嚼疼痛可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛更應(yīng)及早干預(yù)，防止感染擴(kuò)散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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