嚼東西的牙齒叫磨牙，醫(yī)學(xué)上稱為臼齒，位于口腔后部，主要負(fù)責(zé)研磨食物。
1、磨牙結(jié)構(gòu)
磨牙牙冠寬大，咬合面有凹凸不平的窩溝，適合碾碎和磨細(xì)食物。成人每側(cè)上下頜各有2顆前磨牙和3顆磨牙，其中第三磨牙俗稱智齒。磨牙牙根通常有2-3個分叉，能穩(wěn)固固定在頜骨內(nèi)承受較大咀嚼力。
2、磨牙功能
磨牙通過上下頜的垂直運動和橫向運動，將食物研磨成食糜便于消化。其強大的咬合力可達70-90公斤，是切牙的3-4倍。磨牙缺失會導(dǎo)致咀嚼效率下降，可能引發(fā)胃腸負(fù)擔(dān)加重。
3、磨牙發(fā)育
第一恒磨牙約6歲萌出，又稱六齡齒；第二恒磨牙12歲左右萌出；智齒多在18-25歲萌出。乳磨牙在兒童2歲半左右長齊，共8顆，為后續(xù)恒牙發(fā)育保留空間。
4、常見問題
磨牙易發(fā)生齲齒和牙周病，窩溝封閉可預(yù)防齲壞。夜磨牙癥會導(dǎo)致牙齒過度磨損，需佩戴咬合墊。智齒阻生可能引發(fā)冠周炎，必要時需拔除。磨牙缺失應(yīng)及時修復(fù)避免鄰牙傾斜。
5、日常護理
使用含氟牙膏刷牙時重點清潔磨牙咬合面，配合牙線清理鄰面。每年進行1-2次潔牙去除牙結(jié)石。避免用磨牙咬硬物，減少牙齒隱裂風(fēng)險。兒童換牙期應(yīng)定期檢查磨牙萌出情況。
保持磨牙健康需要每日早晚正確刷牙，飯后漱口，每半年進行一次口腔檢查。發(fā)現(xiàn)磨牙有齲洞、敏感或疼痛時應(yīng)及時就診，早期治療可最大限度保留牙體組織。均衡飲食控制糖分?jǐn)z入，適當(dāng)咀嚼粗纖維食物有助于維持磨牙功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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