蛀牙疼可通過冷敷止痛、含漱鹽水、使用止痛藥物、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。蛀牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷止痛
將冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，暫時緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，建議用干凈毛巾包裹冰袋。
2、含漱鹽水
用溫鹽水含漱口腔，每次30秒后吐出。鹽水的滲透壓作用可減輕組織水腫，溫?zé)岬囊后w還能促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議使用濃度為0.9%的生理鹽水，即每100毫升溫水加入0.9克食鹽。
3、使用止痛藥物
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥。注意藥物過敏者禁用，胃腸道潰瘍患者慎用。
4、避免刺激
暫時避免食用過冷、過熱、過酸或過硬的食物。這些刺激可能加重牙本質(zhì)暴露或牙髓充血，導(dǎo)致疼痛加劇。建議選擇室溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物，用健側(cè)牙齒咀嚼。
5、及時就醫(yī)
蛀牙疼可能與深齲、牙髓壞死、根尖周炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為自發(fā)性疼痛、夜間痛、冷熱刺激痛等癥狀。需盡快到口腔科進(jìn)行齲齒充填、根管治療等專業(yè)處理，避免感染擴(kuò)散。
日常應(yīng)注意早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，配合牙線清潔牙縫。減少高糖飲食攝入，尤其是粘性糖果和碳酸飲料。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時治療。出現(xiàn)牙齒敏感時可選用抗敏感牙膏，避免用牙簽等尖銳物剔牙。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，降低口腔感染風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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