每天都想死可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一,但并非絕對。抑郁癥的核心癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降等,自殺念頭屬于嚴(yán)重表現(xiàn)。其他可能原因還包括適應(yīng)障礙、雙相情感障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或重大生活事件刺激。
抑郁癥患者出現(xiàn)自殺念頭通常伴隨其他典型癥狀,如長期失眠或嗜睡、食欲顯著改變、注意力難以集中、自我價值感喪失等。這些癥狀需持續(xù)兩周以上,且嚴(yán)重影響社會功能。部分患者可能隱藏抑郁情緒,僅表現(xiàn)為軀體不適,如慢性疼痛或胃腸功能紊亂。
非抑郁因素也可能引發(fā)死亡念頭,如遭遇突發(fā)災(zāi)難、重大經(jīng)濟損失或親人離世等急性應(yīng)激反應(yīng),這類情況多隨時間緩解。某些人格障礙患者可能反復(fù)出現(xiàn)自傷傾向但不伴有抑郁癥狀。甲狀腺功能異常、腦腫瘤等器質(zhì)性疾病有時也會導(dǎo)致類似表現(xiàn)。
建議記錄每日情緒變化和具體想法,避免酒精等精神活性物質(zhì)使用??上戎辆C合醫(yī)院排除軀體疾病,精神科醫(yī)生會通過臨床訪談和量表評估確診。若確診抑郁癥,規(guī)范治療包括藥物和心理干預(yù),多數(shù)患者癥狀可獲得改善。緊急情況下可撥打心理援助熱線尋求即時支持。
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