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藏紅花功效、作用分別是什么,有哪些吃法

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藏紅花通常是指西紅花,西紅花可煎服或用水泡服。其功效與作用有活血化瘀、解郁安神、涼血解毒、增強抵抗力、鎮(zhèn)痛等。具體分析如下:

1.活血化瘀:西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭,有顯著的抗血凝作用,能夠有效抑制血小板聚集。

2.解郁安神:西紅花入心經(jīng),富含膽固醇,具有安神定志、開郁散結(jié)的功效,可用于治療瘀血阻滯引起的憂郁痞悶。

3.涼血解毒:西紅花里面的藏紅花素、藏紅花酸等營養(yǎng)物質(zhì),具有穿透力和滲透性,能散瘀血、解疹毒。

4.增強抵抗力:西紅花中含有豐富的碳水化合物、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì),可以補充身體所需營養(yǎng),增強抵抗力。

5.鎮(zhèn)痛:味甘,性平;歸心、肝經(jīng)。有鎮(zhèn)痛的作用,可用于緩解女性產(chǎn)后瘀血引起的腹痛或者外傷引起的疼痛。

需要注意的是,食用西紅花一定要適量,避免一次攝入太多,以免影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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