脛骨炎的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、皮膚發(fā)紅發(fā)熱以及壓痛等。脛骨炎通常由過度運(yùn)動(dòng)、外傷、感染等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、局部疼痛
脛骨炎患者早期常出現(xiàn)脛骨部位的持續(xù)性鈍痛或刺痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息后可緩解。疼痛可能與骨膜炎癥反應(yīng)或微小骨損傷有關(guān)。急性期需減少負(fù)重活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。
2、腫脹
炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致脛骨周圍軟組織水腫，表現(xiàn)為患處明顯腫脹，可能伴隨緊繃感。腫脹程度與炎癥嚴(yán)重性相關(guān)，可通過冰敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合地奧司明片等消腫藥物。
3、活動(dòng)受限
因疼痛和腫脹，患者可能出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)背屈或跖屈困難，行走時(shí)步態(tài)異常。長期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
4、皮膚發(fā)紅發(fā)熱
局部血管擴(kuò)張會(huì)使皮膚溫度升高并呈現(xiàn)紅斑，提示急性炎癥期。需警惕細(xì)菌感染可能，若出現(xiàn)化膿需使用頭孢克洛分散片等抗生素。
5、壓痛
按壓脛骨中下段前內(nèi)側(cè)時(shí)疼痛顯著，這是脛骨炎的典型體征。壓痛點(diǎn)多集中在骨骼應(yīng)力集中區(qū)域，可通過超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。
脛骨炎患者日常應(yīng)避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)，選擇游泳等低沖擊鍛煉方式；飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、西藍(lán)花等；穿戴具有緩沖功能的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸小腿肌肉。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)夜間痛，須及時(shí)復(fù)查排除應(yīng)力性骨折等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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