打完瘦臉針后一般需要3-7天才能恢復(fù)健身。具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、注射劑量及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素,注射后會(huì)暫時(shí)阻斷局部肌肉神經(jīng)傳導(dǎo),使咬肌逐漸萎縮達(dá)到瘦臉效果。術(shù)后早期肌肉處于藥物作用敏感期,劇烈運(yùn)動(dòng)可能加速血液循環(huán)導(dǎo)致藥物擴(kuò)散,影響瘦臉效果或引起面部表情不對(duì)稱。建議術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免平躺、揉壓注射部位,3天內(nèi)禁止高溫環(huán)境活動(dòng)如桑拿、泡澡。輕度活動(dòng)如散步可在注射48小時(shí)后進(jìn)行,但需避免頭部低于心臟的瑜伽動(dòng)作或高強(qiáng)度器械訓(xùn)練。健身恢復(fù)時(shí)間通常以咬肌無酸脹感、咀嚼功能正常為參考標(biāo)準(zhǔn),多數(shù)人在5天左右可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度訓(xùn)練。
術(shù)后應(yīng)注意保持注射部位清潔干燥,避免使用刺激性護(hù)膚品,一周內(nèi)禁煙酒及辛辣食物?;謴?fù)健身時(shí)應(yīng)從低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)開始,避免直接鍛煉咬肌的器械訓(xùn)練如啞鈴聳肩、硬拉等動(dòng)作。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、吞咽困難或面部肌肉異常僵硬,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并聯(lián)系注射醫(yī)生。日常可多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),避免長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡壓迫注射區(qū)域。建議在專業(yè)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作,并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。
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