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肩周炎的四種常見(jiàn)的癥狀有哪些

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肩周炎常見(jiàn)癥狀主要有肩關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、夜間痛加重以及肌肉萎縮。肩周炎是肩關(guān)節周?chē)浗M織慢性炎癥性疾病，多發(fā)生于50歲左右人群，可能與長(cháng)期勞損、外傷或退行性變等因素有關(guān)。

1、肩關(guān)節疼痛

肩周炎早期表現為肩部持續性鈍痛，可放射至頸部和上臂，在抬舉、外展或旋轉手臂時(shí)疼痛加劇。疼痛多由肩關(guān)節囊粘連和滑膜炎癥引起，初期可通過(guò)熱敷緩解，若疼痛持續需遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等抗炎鎮痛藥物。

2、活動(dòng)受限

隨著(zhù)病情進(jìn)展，肩關(guān)節各方向活動(dòng)逐漸受限，典型表現為梳頭、穿衣等動(dòng)作困難。這與關(guān)節囊纖維化及周?chē)‰煺尺B有關(guān)，可通過(guò)爬墻訓練、鐘擺運動(dòng)等康復鍛煉改善，嚴重時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行關(guān)節腔注射或關(guān)節鏡下松解術(shù)。

3、夜間痛加重

多數患者夜間疼痛明顯加重，常因翻身壓患側而驚醒，可能與體位改變導致炎癥區域壓力增加有關(guān)。建議睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢，必要時(shí)短期使用艾瑞昔布片或氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

4、肌肉萎縮

病程較長(cháng)者可出現三角肌等肩周肌肉萎縮，因長(cháng)期疼痛導致活動(dòng)減少引發(fā)廢用性萎縮。此時(shí)需加強等長(cháng)收縮訓練，配合微波理療促進(jìn)血液循環(huán)，營(yíng)養補充可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞胸肉等。

肩周炎患者應避免提重物及過(guò)度使用空調直吹肩部，每日進(jìn)行肩關(guān)節環(huán)繞、擴胸運動(dòng)等適度鍛煉。若癥狀持續3個(gè)月未緩解或出現上肢麻木等神經(jīng)癥狀，需及時(shí)至骨科或康復科就診，排除頸椎病或肩袖損傷等疾病?？祻推陂g可配合中醫針灸、推拿等療法，注意保暖防寒有助于改善局部血液循環(huán)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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