骨質(zhì)增生可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、神經(jīng)壓迫、鄰近組織損傷及繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎等危害。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生的病理現(xiàn)象,多與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損等因素相關(guān)。
骨質(zhì)增生刺激周?chē)浗M織或摩擦關(guān)節(jié)面時(shí),可能引發(fā)持續(xù)性鈍痛或活動(dòng)時(shí)銳痛。常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、腰椎等承重部位,疼痛可能隨天氣變化或勞累加重。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解。
增生的骨贅可能直接阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng),如頸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭困難,腰椎增生影響彎腰。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能引發(fā)肌肉萎縮,需通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練維持功能。
椎體邊緣骨質(zhì)增生可能壓迫脊髓或神經(jīng)根,表現(xiàn)為肢體麻木、放射性疼痛。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除骨贅,如頸椎前路減壓融合術(shù)。
尖銳骨贅可能磨損肌腱、韌帶或血管,跟骨骨刺常導(dǎo)致足底筋膜炎。可嘗試超聲波治療或局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
關(guān)節(jié)面不平整加速軟骨磨損,形成惡性循環(huán)。晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,需關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì),控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,如牛奶、西藍(lán)花等,但需避免高嘌呤食物誘發(fā)炎癥。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖,疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙,建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
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