心慌、胸悶不一定是心臟病,可能與情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、心肌缺血等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。
情緒波動是心慌胸悶的常見原因,緊張焦慮會刺激交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸和胸部壓迫感,通常通過深呼吸或放松訓(xùn)練可緩解。貧血患者因血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮,可能出現(xiàn)心慌伴面色蒼白、乏力等癥狀,需糾正貧血病因。
甲狀腺功能亢進時甲狀腺激素分泌過多,導(dǎo)致代謝亢進和心率增快,常伴有手抖、消瘦等表現(xiàn),需抗甲狀腺藥物治療。心律失常如房顫、室性早搏等可直接引發(fā)心慌,心電圖檢查可確診,部分需服用鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥。心肌缺血因冠狀動脈供血不足導(dǎo)致胸悶胸痛,運動后加重,需冠狀動脈造影評估血管情況。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒激動;飲食宜清淡,限制高鹽高脂食物;戒煙限酒,適度進行有氧運動;若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨暈厥、持續(xù)胸痛等危險信號,須立即就醫(yī)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在心血管問題。
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