通乳一次通常不能完全疏通乳腺堵塞,需根據(jù)堵塞程度和個(gè)體差異重復(fù)進(jìn)行。乳腺堵塞可能與乳汁淤積、乳腺管狹窄等因素有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛、硬塊等癥狀。
輕度乳腺堵塞通過一次通乳可能緩解癥狀,但淤積的乳汁需多次排出才能徹底疏通。哺乳期女性因乳汁分泌旺盛或嬰兒吸吮不足易發(fā)生堵塞,通乳時(shí)配合熱敷和按摩可提升效果。若堵塞由乳腺管結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致,單次通乳僅能暫時(shí)緩解,需定期維護(hù)防止復(fù)發(fā)。
嚴(yán)重乳腺堵塞伴隨炎癥時(shí),單次通乳難以完全疏通,需結(jié)合抗炎治療。乳腺炎患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫,此時(shí)通乳需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免損傷乳腺組織。部分患者因乳頭凹陷或乳腺囊腫導(dǎo)致反復(fù)堵塞,需手術(shù)矯正才能根治。
哺乳期女性應(yīng)保持規(guī)律哺乳或排空乳汁,避免長時(shí)間壓迫乳房。日常可食用絲瓜、蒲公英等有助于通乳的食材,但出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。哺乳前后清潔乳頭,選擇寬松內(nèi)衣減少摩擦,睡眠時(shí)避免趴臥壓迫乳腺。若自行按摩無效,應(yīng)尋求專業(yè)通乳師或乳腺科醫(yī)生幫助,切勿暴力揉搓加重?fù)p傷。
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