近視眼一般可以通過多種方式矯正視力，主要方法有佩戴框架眼鏡、佩戴隱形眼鏡、使用角膜塑形鏡、進行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣等。近視是屈光不正的一種表現(xiàn)，與眼球軸長過長或角膜曲率過陡有關(guān)，導(dǎo)致遠處物體成像在視網(wǎng)膜前。
1、佩戴框架眼鏡
框架眼鏡是最常見的近視方式，通過凹透鏡片使光線適當(dāng)發(fā)散，幫助成像焦點后移至視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視人群，具有安全、可隨時更換度數(shù)的優(yōu)點。鏡片材質(zhì)包括樹脂、PC等，需定期驗光調(diào)整度數(shù)。部分鏡片可附加防藍光、防紫外線等功能。
2、佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡直接貼附在角膜表面矯正視力，分為軟性和硬性兩類。軟性隱形眼鏡佩戴舒適但透氧性較低，適合短期使用；硬性透氧性隱形眼鏡RGP適合高度近視或散光患者。需注意清潔護理，避免角膜炎等并發(fā)癥，每日佩戴時間不宜超過12小時。
3、使用角膜塑形鏡
角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜形態(tài)實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于近視度數(shù)增長較快的青少年，可延緩近視進展。需嚴(yán)格遵循驗配流程和護理要求，定期復(fù)查角膜狀態(tài)，可能出現(xiàn)角膜上皮損傷等風(fēng)險。
4、進行屈光手術(shù)
屈光手術(shù)包括激光角膜切削術(shù)LASIK、全飛秒激光手術(shù)SMILE等，通過改變角膜曲率永久矯正視力。適合成年后度數(shù)穩(wěn)定的患者，術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適，需避免揉眼和過度用眼。
5、調(diào)整用眼習(xí)慣
保持良好用眼習(xí)慣有助于控制近視發(fā)展，包括每用眼40分鐘休息5-10分鐘，增加戶外活動時間，避免昏暗環(huán)境下用眼等。兒童青少年可結(jié)合低濃度阿托品滴眼液控制近視進展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素對眼健康有益。
近視矯正需根據(jù)年齡、度數(shù)、用眼需求等個性化選擇方案，建議定期進行專業(yè)驗光檢查。高度近視患者需每年檢查眼底，警惕視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。日常注意避免長時間近距離用眼，保持閱讀距離30厘米以上，室內(nèi)光線充足均勻，適當(dāng)進行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)焦距的運動有助于緩解視疲勞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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