闌尾炎手術后一般需要7-30天才能恢復運動,具體時間與手術方式、術后恢復情況等因素有關。
腹腔鏡闌尾炎手術創(chuàng)傷較小,術后恢復較快,通常7-14天可以開始進行散步等低強度運動。開腹手術創(chuàng)傷較大,術后需要更長時間恢復,一般建議14-30天后再逐步恢復運動。術后早期運動應以低強度、短時間為主,如散步、伸展運動等,避免劇烈運動或腹部用力。運動時需注意傷口愈合情況,如出現(xiàn)疼痛、滲液等異常應立即停止運動并就醫(yī)。隨著身體恢復,可以逐步增加運動強度和時間,但需避免在術后3個月內進行對抗性運動或重體力勞動。
闌尾炎手術后應保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑定期換藥,避免傷口感染。飲食上宜選擇清淡易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。術后1個月內避免提重物或進行增加腹壓的動作,如仰臥起坐、深蹲等。保證充足睡眠,保持心情愉悅,有助于術后恢復。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加重、傷口紅腫熱痛等情況應及時就醫(yī)。
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