胳膊和肩膀連接處疼可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。疼痛可能放射至胳膊和肩膀連接處，夜間加重。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，配合熱敷和康復(fù)鍛煉。
2、頸椎病
頸椎病可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起胳膊和肩膀連接處放射性疼痛。常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。治療需避免長時間低頭，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物，嚴(yán)重時需考慮牽引或手術(shù)治療。
3、肩袖損傷
肩袖損傷多由外傷或長期勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為肩膀和胳膊連接處疼痛，抬臂困難。輕微損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑等，配合制動休息。嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、鈣化性肌腱炎
鈣化性肌腱炎是肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引起的炎癥，突發(fā)劇烈疼痛可能放射至胳膊。急性期可冰敷并遵醫(yī)囑使用依托考昔片、醋氯芬酸片，慢性期需超聲波治療或穿刺沖洗。
5、肱二頭肌長頭肌腱炎
肱二頭肌長頭肌腱炎常見于重復(fù)上舉動作，表現(xiàn)為肩膀前側(cè)和胳膊連接處疼痛。治療需減少手臂活動，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，配合局部封閉注射。
日常應(yīng)注意避免提重物和過度使用患側(cè)手臂，睡眠時避免壓迫疼痛部位。可進行肩關(guān)節(jié)鐘擺運動等輕柔鍛煉，但急性期需制動。飲食可適當(dāng)增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如西藍(lán)花、雞蛋等，有助于組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查感染或骨折等嚴(yán)重情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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