年輕人肩周炎通??梢灾斡ㄟ^規(guī)范治療和功能鍛煉多數(shù)患者能恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正常功能。肩周炎可能與長期勞損、姿勢不良、外傷或內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān),主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。
早期肩周炎患者可通過熱敷、按摩等物理療法緩解癥狀,配合爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動等功能鍛煉逐步改善關(guān)節(jié)活動度。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。部分粘連嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或局部封閉治療。病程超過半年且保守治療無效者,可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。
少數(shù)合并糖尿病、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病的患者,可能因代謝紊亂導(dǎo)致病程遷延,需同時控制原發(fā)病。存在肩袖損傷、頸椎病等并發(fā)癥時,恢復(fù)時間可能延長。個別患者因治療不及時或康復(fù)鍛煉不足,可能遺留輕度功能障礙。
建議保持規(guī)律肩部鍛煉,避免提重物或過度使用患側(cè)上肢。睡眠時注意肩部保暖,辦公時調(diào)整桌椅高度維持正確坐姿。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。治愈后仍需堅持適度運(yùn)動預(yù)防復(fù)發(fā)。
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