臉上長(zhǎng)皮炎可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕霜、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥、光療等方式治療。皮炎通常由過(guò)敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、微生物感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。
每日用溫水輕柔清潔面部,避免使用含酒精或香精的洗面奶。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障,加重炎癥。清潔后輕輕拍干水分,避免用力擦拭。油性皮膚可選擇溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品,干性皮膚建議減少清潔頻率。
選擇不含香料和防腐劑的醫(yī)用保濕霜,每日涂抹2-3次。神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分有助于修復(fù)皮膚屏障。急性期可選用含氧化鋅的保濕霜緩解瘙癢。涂抹時(shí)避開(kāi)眼周,薄涂于患處并輕輕按摩至吸收。
暫停使用化妝品、防曬霜等可能含致敏成分的產(chǎn)品。避免接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原。冬季減少空調(diào)直吹,夏季注意防曬。衣物選擇純棉材質(zhì),避免羊毛等粗糙面料摩擦面部。
醫(yī)生可能開(kāi)具丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等外用藥物。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定片或西替利嗪片抗過(guò)敏。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
頑固性皮炎可考慮窄譜中波紫外線治療,需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。一般每周2-3次,療程8-12周。治療期間需加強(qiáng)防曬,避免光敏感反應(yīng)。孕婦、光敏體質(zhì)者禁用該方法。
皮炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補(bǔ)充Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)。避免辛辣、酒精等刺激性食物。室內(nèi)濕度維持在40%-60%,使用加濕器時(shí)注意定期清潔。選擇寬松透氣的棉質(zhì)枕套,每周更換2-3次。外出時(shí)佩戴寬檐帽物理防曬,避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、多風(fēng)環(huán)境。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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