大便變扁不一定是腸癌,可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、痔瘡、腸息肉、腸道炎癥或腸癌等因素有關(guān)。建議結(jié)合其他癥狀及時(shí)就醫(yī)檢查。
飲食中缺乏膳食纖維或水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積縮小、質(zhì)地變硬,排便時(shí)受肛門擠壓可呈現(xiàn)扁平狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加飲水量后,多數(shù)情況下大便形態(tài)可恢復(fù)正常。長(zhǎng)期便秘人群因糞便滯留腸道時(shí)間過長(zhǎng),水分被過度吸收也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。
痔瘡發(fā)作時(shí)肛門周圍腫脹或內(nèi)痔脫出,可能對(duì)排便通道形成物理壓迫,導(dǎo)致糞便通過時(shí)被擠壓變形。腸息肉若生長(zhǎng)在直腸末端,可能占據(jù)腸腔空間使糞便形態(tài)改變。炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作期,腸道黏膜水腫充血也會(huì)影響糞便形狀。腸癌患者因腫瘤占位效應(yīng)導(dǎo)致腸腔狹窄,糞便持續(xù)變細(xì)變扁且可能伴隨排便習(xí)慣改變、便血等癥狀。
日常應(yīng)注意觀察排便習(xí)慣及糞便形態(tài)變化,保持每日攝入25-30克膳食纖維,適量食用燕麥、西藍(lán)花等富含纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升。避免久坐久站,建議每40分鐘起身活動(dòng),順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若大便變扁持續(xù)2周以上,或伴隨體重下降、腹痛等癥狀,需及時(shí)進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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