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染發(fā)后頭皮發(fā)癢應(yīng)該如何治療

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染發(fā)后頭皮發(fā)癢可通過冷敷舒緩、溫和清潔、使用抗過敏藥物、避免抓撓、就醫(yī)治療等方式緩解。染發(fā)后頭皮發(fā)癢可能與染發(fā)劑過敏、頭皮屏障受損、化學(xué)刺激、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)。

1、冷敷舒緩

用冷毛巾或冰袋包裹后輕敷發(fā)癢部位，低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)和瘙癢感。避免直接冰敷以防凍傷，每次冷敷不超過10分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。冷敷后保持頭皮干燥，避免使用熱風(fēng)吹干頭發(fā)。

2、溫和清潔

選用無硫酸鹽的弱酸性洗發(fā)水清洗頭皮，水溫控制在37℃以下。清洗時(shí)用指腹輕柔按摩，避免指甲刮擦。染發(fā)后48小時(shí)內(nèi)不宜洗頭，后續(xù)每周清潔2-3次，過度清潔可能加重屏障損傷。

3、使用抗過敏藥物

可遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松乳膏緩解局部過敏反應(yīng)，口服氯雷他定片等抗組胺藥物抑制瘙癢。若出現(xiàn)紅腫滲液需聯(lián)用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。藥物使用不超過7天，孕婦禁用激素類藥膏。

4、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障導(dǎo)致細(xì)菌感染，可能引發(fā)毛囊炎或膿皰瘡?？膳宕髅拶|(zhì)手套減少夜間無意識(shí)抓撓，修剪指甲至平滑。若瘙癢劇烈可用拍打代替抓撓，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)瘙癢超過3天、頭皮潰爛流膿、發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就診皮膚科?？赡苄柽M(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原，嚴(yán)重者需口服潑尼松片控制炎癥，合并感染時(shí)加用頭孢克洛分散片等抗生素。

染發(fā)后應(yīng)選擇植物性染發(fā)劑并提前做皮膚測試，兩次染發(fā)至少間隔3個(gè)月。日常避免頻繁燙染，洗發(fā)后使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素修復(fù)屏障。飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，減少辛辣刺激食物攝入。若既往有染發(fā)過敏史，建議改用暫時(shí)性染發(fā)產(chǎn)品或避免染發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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