懷孕一般指妊娠,妊娠10周腰疼,如果疼痛比較輕微,通常是正?,F(xiàn)象。若為劇烈疼痛或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),則可能不正常。建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
妊娠10周,孕婦的松弛素、胰島素、催產(chǎn)素等都會(huì)有不同程度地增高,這可能會(huì)導(dǎo)致孕婦關(guān)節(jié)松弛,引起腰疼,這通常是正?,F(xiàn)象。如果孕婦妊娠10周時(shí),腰疼的癥狀明顯,出現(xiàn)劇烈疼痛或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),則可能不正常,可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等原因引起的,建議孕婦前往醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查,來(lái)確認(rèn)身體狀況。
建議孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,平時(shí)多注意休息。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,來(lái)幫助緩解腰疼的癥狀。多吃新鮮蔬菜水果,如西藍(lán)花、蘋果等。
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