慢阻肺一直咳嗽可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、氧療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。慢阻肺通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。
戒煙是慢阻肺患者最重要的干預(yù)措施,煙草煙霧會持續(xù)損傷氣道和肺泡。避免接觸二手煙、廚房油煙等刺激性氣體,寒冷季節(jié)注意保暖防感冒。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,使用空氣凈化器減少粉塵。每日少量多次飲用溫水有助于稀釋痰液。
支氣管擴(kuò)張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑能快速緩解氣道痙攣,長效抗膽堿藥如噻托溴銨粉吸入劑可維持12小時氣道通暢。糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑適用于中重度患者,需警惕口腔念珠菌感染。祛痰藥如乙酰半胱氨酸顆??煞纸怵こ硖狄骸?股厝绨⒛髁挚死S酸鉀片僅在急性加重期合并細(xì)菌感染時使用。
靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于88%的患者需長期家庭氧療,每日吸氧時間不少于15小時,流量控制在1-2升/分鐘。便攜式制氧機(jī)適合外出使用,可改善活動耐力。氧療期間需定期監(jiān)測血氣分析,避免二氧化碳潴留。
腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌運動效率,縮唇呼吸能延緩氣道塌陷。每周3次有氧運動如步行、騎自行車,從10分鐘逐步延長至30分鐘。呼吸操如舉臂吸氣、彎腰呼氣可鍛煉呼吸肌群。使用呼吸訓(xùn)練器進(jìn)行阻抗訓(xùn)練,需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
肺大泡切除術(shù)適用于合并巨大肺大泡導(dǎo)致嚴(yán)重呼吸困難者,可改善肺通氣功能。肺減容術(shù)通過切除無功能肺組織恢復(fù)膈肌運動,適合上葉顯著肺氣腫患者。終末期患者可考慮肺移植,需嚴(yán)格評估適應(yīng)證及術(shù)后抗排異治療。
慢阻肺患者應(yīng)保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,適量補(bǔ)充維生素D和鈣。選擇八段錦、太極拳等溫和運動,避免劇烈活動誘發(fā)呼吸困難。定期接種流感疫苗和肺炎疫苗,每半年復(fù)查肺功能。記錄每日癥狀變化,急性加重時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持積極心態(tài),參加患者互助小組有助于改善生活質(zhì)量。
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