絕經(jīng)期一般是指圍絕經(jīng)期。女性圍絕經(jīng)期,月經(jīng)不正常,一般不會(huì)排卵。
圍絕經(jīng)期一般指圍絕經(jīng)期,女性圍絕經(jīng)期多在45-55歲,由于體內(nèi)激素水平下降,卵巢開始衰退,一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)、排卵逐漸減少甚至閉經(jīng)、停止排卵的情況,同時(shí)伴有潮熱、盜汗、失眠、乏力、焦躁等不適癥狀,要引起重視。女性要定時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)檢查,如體格檢查、二維超聲檢查、腹部CT檢查等,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢疾病,如卵巢炎、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等,確診后,應(yīng)積極配合醫(yī)生接受治療,以免加重病情。
日常生活中,圍絕經(jīng)期女性要適當(dāng)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),多吃胡蘿卜、蘋果、魚肉等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。保持好心情,積極參加社交,如爬山、散步、跳廣場(chǎng)舞等。
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