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肩關節(jié)炎應該如何治療

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關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。肩關節(jié)炎通常由關節(jié)退行性變、外傷、感染、免疫因素、代謝異常等原因引起。

1、生活干預

減少肩關節(jié)負重活動,避免提拉重物或過度上舉動作。急性期可使用三角巾懸吊制動,緩解期可進行鐘擺樣肩關節(jié)活動訓練。每日用熱毛巾熱敷患處15分鐘,促進局部血液循環(huán)。肥胖者需控制體重以減輕關節(jié)負荷。

2、物理治療

超短波治療能改善關節(jié)滑膜炎癥,每次治療20分鐘。超聲波藥物導入可促進局部藥物吸收,常用地塞米松磷酸鈉注射液作為導入劑。體外沖擊波治療適用于鈣化性肌腱炎,需間隔5天重復治療。關節(jié)松動術需由專業(yè)康復師操作,改善關節(jié)活動度。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨基質(zhì)修復。醋酸潑尼松龍注射液用于關節(jié)腔注射治療滑膜炎。雙氯芬酸鈉緩釋片需餐后服用以減少胃腸刺激。玻璃酸鈉注射液能改善關節(jié)潤滑功能。

4、中醫(yī)治療

羌活勝濕湯加減適用于風寒濕痹型患者。小活絡丹可緩解氣血瘀滯型疼痛。針灸取肩髃、肩髎等穴位配合電針刺激。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材通絡止痛。推拿手法需避開急性炎癥期。

5、手術治療

關節(jié)鏡下肩峰成形術解除骨贅壓迫。關節(jié)囊松解術改善凍結肩活動受限。人工肩關節(jié)置換適用于終末期骨關節(jié)炎。術后需佩戴外展支具保護,早期開始被動關節(jié)活動訓練。術后康復需持續(xù)3個月以上。

肩關節(jié)炎患者應保持每日30分鐘低強度有氧運動如游泳、騎自行車。飲食注意補充富含維生素D的深海魚、蛋黃,適量攝入乳制品維持鈣磷平衡。睡眠時避免患側臥位,可使用枕頭支撐手臂。定期復查評估關節(jié)功能,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。急性發(fā)作期可冷敷緩解腫脹,48小時后改為熱敷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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