突發(fā)低血糖可能由胰島素使用過量、飲食不規(guī)律、劇烈運動、肝腎功能異常、胰島細胞瘤等原因引起,通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀。
糖尿病患者注射胰島素或服用降糖藥物過量時,可能導致血糖快速下降。這類情況常伴隨手抖、饑餓感,需立即進食含糖食物。長期過量用藥可能損傷神經(jīng)系統(tǒng),須定期監(jiān)測血糖并調(diào)整劑量。
長時間未進食或碳水化合物攝入不足會使血糖來源中斷。常見于減肥人群或工作繁忙者,可能出現(xiàn)注意力渙散、面色蒼白。建議定時定量進餐,隨身攜帶糖果應急。
高強度運動消耗大量血糖儲備,若未及時補充能量易引發(fā)低血糖。運動員或健身愛好者運動后可能出現(xiàn)視物模糊、四肢發(fā)冷。運動前應適量加餐,運動中補充電解質(zhì)飲料。
肝臟糖原儲備不足或腎臟糖異生功能受損時,機體調(diào)節(jié)血糖能力下降。慢性肝病患者可能出現(xiàn)意識模糊、行為異常,需治療原發(fā)病并少量多餐。
胰腺腫瘤自主分泌過量胰島素會導致頑固性低血糖?;颊叱T谇宄靠崭箷r發(fā)作,伴隨抽搐或昏迷,確診需進行影像學檢查,多數(shù)需要手術(shù)切除腫瘤。
日常需保持規(guī)律三餐,選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包、燕麥等,避免空腹飲酒或長時間饑餓。運動前后監(jiān)測血糖,隨身攜帶葡萄糖片。糖尿病患者應記錄低血糖發(fā)作情況,定期復查用藥方案。出現(xiàn)意識障礙等嚴重癥狀時須立即就醫(yī)。
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