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具體來說骨刺是什么

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骨刺是關節(jié)邊緣或骨骼表面異常增生的骨質結構，醫(yī)學上稱為骨贅或骨質增生，常見于關節(jié)退行性變或慢性損傷。

1、關節(jié)退行性變

骨刺多與關節(jié)退行性變有關，長期機械磨損導致軟骨破壞，機體代償性增生骨質以增加關節(jié)穩(wěn)定性。常見于中老年人群的膝關節(jié)、脊柱等承重部位，可能伴隨關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。治療需結合物理治療如熱敷，藥物可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴重時需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。

2、慢性損傷刺激

反復運動損傷或姿勢不當可能刺激骨膜成骨細胞活躍，形成局部骨贅。例如跟骨骨刺常因足底筋膜牽拉引起，表現(xiàn)為行走時足跟刺痛。建議減少跑跳運動，使用足弓墊緩解壓力，疼痛明顯時可外用氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來昔布膠囊。

3、代謝異常因素

鈣磷代謝紊亂如甲狀旁腺功能亢進可能導致異位鈣鹽沉積，形成廣泛性骨贅。這類患者常伴有血鈣升高、骨質疏松等表現(xiàn)，需針對原發(fā)病治療，如使用阿侖膦酸鈉片調節(jié)骨代謝，同時限制高鈣飲食。

4、炎癥反應誘發(fā)

強直性脊柱炎等慢性炎癥疾病可能刺激韌帶骨化，形成脊柱骨橋或關節(jié)邊緣骨刺。此類患者需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥，配合康復訓練維持關節(jié)活動度，避免脊柱強直畸形。

5、遺傳體質傾向

部分人群存在遺傳性骨代謝異常傾向，更易出現(xiàn)多發(fā)性骨贅。這類情況需定期監(jiān)測骨密度，早期干預可服用骨化三醇軟膠囊調節(jié)鈣吸收，同時加強游泳等低沖擊運動延緩進展。

骨刺患者日常應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免長時間保持單一姿勢，注意關節(jié)保暖。飲食需保證鈣和維生素D攝入，如牛奶、西藍花等，但痛風患者需限制高嘌呤食物。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或神經壓迫癥狀，應及時就醫(yī)評估是否需要微創(chuàng)手術或關節(jié)置換治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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