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焦慮癥患者能自己恢復(fù)嗎

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如果焦慮癥患者的癥狀輕微,基本可以自己恢復(fù);如果癥狀嚴重,一般不可以自己恢復(fù)。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。

焦慮癥是一種常見的精神障礙,主要表現(xiàn)為過度且持續(xù)的緊張、不安。若患者的癥狀輕微,常出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等軀體癥狀,在適當(dāng)休息后,基本能夠自行恢復(fù),不要過度擔(dān)心。

若患者的癥狀比較嚴重,還可能出現(xiàn)注意力不集中、睡眠障礙、易激惹等情況,嚴重影響日常生活與工作。這種情況基本無法自愈?;颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進行治療。

患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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