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落枕是什么

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落枕是晨起頸部肌肉出現(xiàn)僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。

落枕一般是在睡眠時(shí),人體出現(xiàn)姿勢(shì)不良、枕頭高度不當(dāng)、頸部受涼等因素,使得頸項(xiàng)部分肌肉痙攣引起的。但趴著睡覺、長時(shí)間伏案工作、夾著手機(jī)或電話聽筒長時(shí)間通話,頸部對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口睡覺等都可能會(huì)增加落枕風(fēng)險(xiǎn)。如果落枕的程度比較輕,一般會(huì)自行恢復(fù);但如果癥狀比較嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)數(shù)周不愈的情況,并對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活造成比較明顯的影響。如果在生活中不注重日常頸部保護(hù),繼續(xù)采取不良姿勢(shì)伏案工作、睡覺等,可能會(huì)再次出現(xiàn)落枕的情況。

如果出現(xiàn)了落枕的癥狀,建議在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行針灸、按摩、推拿,有助于緩解頸部的不適癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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