尿路感染需注意保持會(huì)陰清潔、多飲水、避免憋尿、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿路感染可能由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下等因素引起,表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
每日用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用刺激性洗劑。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道。性生活前后及時(shí)清潔,減少細(xì)菌侵入概率。
每日飲水量保持在2000毫升以上,可稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用含糖飲料或酒精,推薦白開水、淡茶等。排尿量增加有助于沖刷尿道。
有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿,憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留,增加細(xì)菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)。建議每2-3小時(shí)排尿一次,夜間可適當(dāng)減少飲水量以避免頻繁起夜。
需遵醫(yī)囑完成抗生素療程,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行停藥或更換藥物,防止細(xì)菌耐藥。
治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī),確認(rèn)感染是否清除。反復(fù)感染者需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常,必要時(shí)進(jìn)行B超或膀胱鏡檢查。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣,避免久坐或穿緊身褲。飲食上可適量攝入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,減少辛辣刺激。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需立即就醫(yī),警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。糖尿病患者及孕婦更需加強(qiáng)預(yù)防,定期監(jiān)測(cè)尿液指標(biāo)。
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