人流后一般需要休息7-14天再上班,具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、工作強(qiáng)度等因素調(diào)整。
人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,身體需要時(shí)間修復(fù)。術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主,避免體力勞動(dòng);4-7天可逐步恢復(fù)輕度活動(dòng),但仍需避免久站、提重物等行為;7天后若無(wú)明顯腹痛或異常出血,辦公室等輕體力勞動(dòng)者可考慮返崗。體力勞動(dòng)者或需長(zhǎng)時(shí)間站立的工作,建議延長(zhǎng)至14天。術(shù)后兩周內(nèi)需禁止性生活及盆浴,保持會(huì)陰清潔,遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片預(yù)防感染,使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量,應(yīng)立即就醫(yī)。
術(shù)后恢復(fù)期間需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、雞蛋及含鐵豐富的動(dòng)物肝臟,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。注意保暖避免受涼,保證每日8小時(shí)睡眠,保持情緒穩(wěn)定。建議術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況,6個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避孕,為子宮內(nèi)膜修復(fù)提供充足時(shí)間。
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