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突然站起來頭暈?zāi)垦？赡苁怯审w位性低血壓、貧血、耳石癥、低血糖或心血管疾病等原因引起的。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、體位性低血壓

體位性低血壓是突然站立時血壓驟降導(dǎo)致的腦部供血不足。可能與脫水、長期臥床或服用降壓藥有關(guān)，表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑。建議起身時動作緩慢，適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。

2、貧血

貧血時血液攜氧能力下降，突然站立會加重腦缺氧。常見于缺鐵性貧血，伴隨乏力、面色蒼白。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，并多食紅肉、動物肝臟。

3、耳石癥

耳石脫落刺激半規(guī)管可引發(fā)短暫眩暈，與體位變化相關(guān)。典型表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性頭暈伴惡心?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療，或使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。

4、低血糖

血糖低于正常水平時，自主神經(jīng)代償反應(yīng)可能引發(fā)頭暈。多見于糖尿病患者用藥過量，伴冷汗、心悸。立即進(jìn)食含糖食物可緩解，必要時靜脈注射葡萄糖。

5、心血管疾病

心律失常或心力衰竭會導(dǎo)致腦灌注不足。可能伴隨胸痛、呼吸困難，需心電圖檢查。常用藥物包括酒石酸美托洛爾片、硝酸異山梨酯片等，嚴(yán)重者需植入起搏器。

日常應(yīng)注意避免快速起身，站立前先活動下肢促進(jìn)血液回流；均衡飲食保證鐵和維生素B12攝入；定期監(jiān)測血壓血糖；眩暈發(fā)作時立即坐下扶穩(wěn)避免跌倒。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨其他不適，需盡快到心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，完善血常規(guī)、傾斜試驗、頭顱CT等檢查以明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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