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為什么站起來(lái)頭暈

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站起來(lái)頭暈可能是體位性低血壓、貧血、耳石癥、脫水或心律失常等原因引起的。通常表現為眼前發(fā)黑、站立不穩、惡心等癥狀，可通過(guò)調整姿勢、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、體位性低血壓

體位性低血壓指快速站立時(shí)血壓驟降導致腦部供血不足?？赡芘c自主神經(jīng)功能紊亂、長(cháng)期臥床或服用降壓藥有關(guān)，常伴隨眼前發(fā)黑、乏力。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免突然站立。嚴重時(shí)可遵醫囑使用鹽酸米多君片或屈昔多巴膠囊等藥物調節血壓。

2、貧血

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，站立后腦部缺氧引發(fā)頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血，表現為面色蒼白、心悸。需檢測血常規明確類(lèi)型，缺鐵性貧血可補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液或右旋糖酐鐵分散片，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

3、耳石癥

耳石脫落刺激半規管會(huì )引起短暫眩暈，多在頭位變化時(shí)發(fā)作，伴隨眼球震顫?？赏ㄟ^(guò)耳石復位術(shù)治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片或銀杏葉提取物注射液改善內耳循環(huán)。日常避免快速轉頭或彎腰動(dòng)作。

4、脫水

體液不足會(huì )導致血容量減少，站立時(shí)心臟泵血壓力不足。常見(jiàn)于高溫出汗、腹瀉或飲水過(guò)少，伴有口干、尿量減少。需及時(shí)補充含電解質(zhì)的水分，必要時(shí)靜脈輸注氯化鈉注射液。每日飲水量應達到1500-2000毫升。

5、心律失常

心跳過(guò)緩或過(guò)快會(huì )影響心輸出量，站立時(shí)加重腦缺血?？赡苡尚募⊙?、甲亢等引起，需心電圖確診。輕癥可用鹽酸普羅帕酮片控制心率，嚴重竇性心動(dòng)過(guò)緩需安裝心臟起搏器。避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)。

日常應注意從臥位轉為站立時(shí)動(dòng)作放緩，避免長(cháng)時(shí)間空腹或暴曬。飲食中適量增加食鹽攝入有助于維持血容量，但高血壓患者需謹慎。若頻繁出現伴隨意識模糊、胸痛等癥狀，須立即就醫排查心腦血管疾病。建議定期監測血壓和血常規，避免自行服用可能影響血壓的藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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