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寶寶感冒不吃藥怎么辦

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寶寶感冒不吃藥可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、保持空氣流通、適當(dāng)休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起，多數(shù)具有自限性。

1、物理降溫

若寶寶出現(xiàn)發(fā)熱但體溫未超過38.5℃，可用溫水擦拭頸部、腋窩等部位幫助散熱。避免使用酒精或冰水，防止皮膚刺激。監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)升高或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需及時就醫(yī)。

2、補充水分

感冒時呼吸道分泌物增多，需少量多次喂溫水、母乳或配方奶。6個月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁稀釋液，避免脫水。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，每日排尿少于6次提示水分不足。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜泥。1歲以上幼兒可食用蜂蜜水緩解咳嗽，但1歲內(nèi)嬰兒禁用。避免生冷、油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、保持空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，維持室內(nèi)濕度50%-60%。使用加濕器時注意定期清潔，避免滋生細(xì)菌。遠(yuǎn)離二手煙、粉塵等刺激物。

5、適當(dāng)休息

減少外出活動，保證充足睡眠。睡覺時可墊高頭部15度緩解鼻塞。避免劇烈哭鬧加重咽喉不適，可通過講故事、輕柔音樂安撫情緒。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量和癥狀變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過24小時、呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、拒絕進(jìn)食或嗜睡等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所，照顧者接觸寶寶前應(yīng)洗手。6月齡以上嬰幼兒可考慮接種流感疫苗預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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