踝關(guān)節(jié)骨折需要及時就醫(yī)檢查。踝關(guān)節(jié)骨折通常由外傷、運動損傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,可能伴隨疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
踝關(guān)節(jié)骨折后可能出現(xiàn)局部劇烈疼痛,尤其在負重或活動時加重?;继幊S忻黠@腫脹和淤血,皮膚可能發(fā)紅或發(fā)紫。骨折嚴重時可能出現(xiàn)畸形,踝關(guān)節(jié)無法正?;顒?。部分患者可能聽到骨折時的響聲或感到骨頭斷裂的感覺。骨折后若不及時處理,可能影響愈合,導(dǎo)致長期疼痛或關(guān)節(jié)功能障礙。
踝關(guān)節(jié)骨折后應(yīng)避免移動患肢,可用夾板或硬物固定。抬高患肢有助于減輕腫脹,冰敷可緩解疼痛和炎癥。不要嘗試自行復(fù)位或按摩骨折部位,以免加重損傷。就醫(yī)后醫(yī)生會根據(jù)骨折類型和程度選擇保守治療或手術(shù)治療。保守治療包括石膏固定和康復(fù)訓(xùn)練,手術(shù)治療可能需要使用鋼板螺釘?shù)葍?nèi)固定器材。
踝關(guān)節(jié)骨折恢復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑進行康復(fù)鍛煉,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。避免過早負重或劇烈運動,定期復(fù)查評估愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚顏色改變等情況,應(yīng)及時復(fù)診。
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