L4-S1椎間盤突出是指腰椎第四、五節(jié)與骶椎第一節(jié)之間的椎間盤發(fā)生退變、破裂,導(dǎo)致內(nèi)部的髓核組織向后或側(cè)后方突出,壓迫鄰近的神經(jīng)根或脊髓,從而引發(fā)一系列臨床癥狀的病理狀態(tài)。
L4-S1是腰椎與骶椎交界的關(guān)鍵區(qū)域。L4指第四腰椎,L5指第五腰椎,S1指第一骶椎。L4-L5和L5-S1這兩個節(jié)段是人體脊柱中承受壓力最大、活動度最高的部位之一,因此也是椎間盤突出最常發(fā)生的部位。此區(qū)域的神經(jīng)根主要支配下肢的感覺和運動功能,一旦受壓,癥狀多表現(xiàn)在臀部、大腿后側(cè)、小腿及足部。
椎間盤由外層的纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核構(gòu)成。隨著年齡增長、長期勞損或外傷,纖維環(huán)可能出現(xiàn)薄弱或撕裂,導(dǎo)致富有彈性的髓核組織從破裂處突出。根據(jù)突出的程度,可分為膨出、突出、脫出和游離型。L4-S1節(jié)段的突出物常向后外側(cè)擠壓,直接刺激或壓迫到從此處發(fā)出的L5或S1神經(jīng)根,這是產(chǎn)生放射性疼痛即坐骨神經(jīng)痛的主要原因。
癥狀因壓迫的神經(jīng)根不同而有所差異。壓迫L5神經(jīng)根常導(dǎo)致大腿后外側(cè)、小腿前外側(cè)至足背的疼痛、麻木或無力,可能影響腳趾上翹。壓迫S1神經(jīng)根則多引起臀部、大腿后側(cè)、小腿后側(cè)至足底外側(cè)的放射性疼痛和麻木,可能影響腳踝和腳趾向下踩的力量?;颊叱0橛醒刻弁?、活動受限,嚴重時可出現(xiàn)肌肉萎縮、大小便功能障礙等馬尾神經(jīng)綜合征表現(xiàn)。
病因是多重因素共同作用的結(jié)果。退行性改變是基礎(chǔ),隨著年齡增長,椎間盤水分丟失、彈性下降。長期不良姿勢,如久坐、彎腰負重,使椎間盤持續(xù)承受不均勻壓力。急性外傷,如扭傷、摔傷,可直接導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。遺傳因素、職業(yè)因素如重體力勞動、司機等,以及吸煙、肥胖等也可能增加患病風(fēng)險。
診斷需結(jié)合詳細病史、體格檢查及影像學(xué)檢查。醫(yī)生會進行直腿抬高試驗等神經(jīng)檢查,并通過腰椎X光片、CT或磁共振成像來明確突出的位置、大小及與神經(jīng)的關(guān)系。治療遵循階梯原則,絕大多數(shù)患者可通過保守治療緩解,包括急性期臥床休息、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,或肌肉松弛藥如鹽酸乙哌立松片,配合物理治療、牽引、康復(fù)鍛煉。對于保守治療無效、癥狀嚴重或出現(xiàn)進行性神經(jīng)功能損害的患者,可考慮微創(chuàng)介入治療如椎間孔鏡髓核摘除術(shù),或開放性手術(shù)如椎間盤切除植骨融合內(nèi)固定術(shù)。
確診L4-S1椎間盤突出后,日常養(yǎng)護至關(guān)重要。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,尤其要減少彎腰提重物。選擇硬度適中的床墊,睡眠時可在膝下墊枕以放松腰部。加強腰背肌和核心肌群的力量訓(xùn)練,如游泳、小燕飛等,有助于穩(wěn)定脊柱。注意腰部保暖,防止受涼。控制體重,減輕腰椎負荷。若出現(xiàn)癥狀加重或新的神經(jīng)癥狀,應(yīng)及時復(fù)診,調(diào)整治療方案,切勿盲目進行劇烈運動或推拿。
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