外腳踝骨折一般需要4-6周拆除石膏,具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型、愈合情況及醫(yī)生評(píng)估決定。
外腳踝骨折后石膏固定的時(shí)間主要取決于骨折的嚴(yán)重程度和個(gè)體恢復(fù)差異。穩(wěn)定性骨折如無(wú)移位或輕微移位時(shí),通常4周左右可拆除石膏,此時(shí)骨痂初步形成,X線檢查顯示骨折線模糊。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷,可能需要延長(zhǎng)至6周以確保充分愈合。兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍,愈合速度較快,可能縮短至3-4周。老年人或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周。石膏固定期間需定期復(fù)查X線,觀察骨折對(duì)位及愈合進(jìn)展,避免過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。拆除石膏后需逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
拆除石膏后應(yīng)避免立即負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),初期可使用護(hù)踝支具保護(hù),并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、魚(yú)類、綠葉蔬菜等,促進(jìn)骨骼修復(fù)。若拆除石膏后出現(xiàn)腫脹、疼痛加重或活動(dòng)受限,需復(fù)診排除延遲愈合或不愈合可能。
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